プラクティショナー；サノ　ケイコ

レッスン内容： 流れを変える

　　　　　ー「縦方向への流れ」

骨格を通して縦方向のつながりを見つけ、

自分の中の頭までの流れるようなつながりの感覚を体験ください。

参加人数：3名（満席となり次第締め切り）

しばらくの間、定員を3名にいたします。

満席となりましたので、締め切りといたします。

またのご参加をお待ちしております。

ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。１５分前から入室できます

新型コロナウ

ィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラクティショナー；サノ　ケイコ

レッスン内容： イメージをふくらませる

　　　　　ー「背骨のイメージをふくらませる―Ⅰ」

なかなか背骨をはっきりと捉えることは難しいところです。

呼吸と背骨の関係、背骨が体の中を通り抜ける力の伝わりを

感じてみます。

かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介しているので、

良かったらご覧ください。

参加人数：2名（満席となり次第締め切り）

しばらくの間、定員を2名にいたします。

申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。

ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。１５分前から入室できます

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラクティショナー；サノ　ケイコ

レッスン内容： イメージをふくらませる

　　　　　ー「背骨のイメージをふくらませる―Ⅰ」

なかなか背骨をはっきりと捉えることは難しいところです。

呼吸と背骨の関係、背骨が体の中を通り抜ける力の伝わりを

感じてみます。

かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介しているので、

良かったらご覧ください。

参加人数：2名（満席となり次第締め切り）

しばらくの間、定員を2名にいたします。

申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。

ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。１５分前から入室できます

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気（窓を開けて行う）

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラクティショナー；サノ　ケイコ

レッスン内容： イメージをふくらませる

　　　　　ー「背骨のイメージをふくらませる―Ⅱ」

なかなか背骨をはっきりと捉えることは難しいところです。

「背骨のイメージを膨らませるーI」に続き、背骨が体の中を通り抜ける力の伝わりを

感じてみます。

かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介しているので、

良かったらご覧ください。

参加人数：2名（満席となり次第締め切り）

しばらくの間、定員を2名にいたします。

申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。

ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。１５分前から入室できます

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気(窓を開けて行う）

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラクティショナー；サノ　ケイコ

レッスン内容： イメージをふくらませる

　　　　　ー「背骨のイメージをふくらませる―Ⅱ」

なかなか背骨をはっきりと捉えることは難しいところです。

「背骨のイメージをふらませるーI」に続き、背骨が体の中を通り抜ける力の伝わりを

感じてみます。

かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介しているので、

良かったらご覧ください。

参加人数：3名（満席となり次第締め切り）

しばらくの間、定員を3名にいたします。

満席となりました。締め切りとさせていただきます。

またのご参加をお待ちしております。

ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。１５分前から入室できます

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気(窓を開けて行う）

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FI スケジュールはこちらをご覧ください。